塘葛菜生鱼:鲜塘葛菜一斤 ,夏日选生鱼一斤(去鳞内脏),养生养生瘦肉二两,吃甚蜜枣四,好款姜30克,润肺润燥果皮1/8,汤推清水18碗 ,夏日选明暖锅10-12碗,养生养生汤后调味,吃甚供8-10人运用。好款